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2022年健身教练每日一练《理论知识》10月4日

2022年健身教练每日一练《理论知识》10月4日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：148

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》10月4日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 通常不饱和脂肪酸是固态，饱和脂肪酸是液态

    A对

    B错

  • 2. 关节腔内是正压，作用是维持关节稳定（ ）

    A对

    B错

  • 3. 私人教练课程销售过程中不得评价同行。（）

    A对

    B错

  • 1. 下列骨中未参与膝关节组成的是（ ）

    A股骨

    B胫骨

    C腓骨

    D髌骨

  • 2. 有氧运动的能力评价主要是于下列（ ）相关

    A神经系统

    B消化系统

    C心血管系统和呼吸系统

    D呼吸系统和神经系统

  • 3. 由肱骨桡骨和尺骨构成的关节可以做什么动作（ ）

    A屈，伸

    B外展，内收

    C水平屈

    D环转

  • 1. 膝关节的韧带中限制膝关节过伸的是（ ）。

    A胫侧副韧带

    B腓侧副韧带

    C前交叉韧带

    D后交叉韧带

  • 2. 运动时出现什么情况我们需要暂停和延误锻炼时间（ ）

    A高温

    B潮湿

    C日嗮

    D过度饮食

  • 3. 为客户制定心肺耐力训练计划时，体现特殊性原则的是（ ）

    A平时为客户安排户外骑行，训练中安排慢跑、搏击

    B通过半年心肺训练，减少客户肌肉含量

    C通过半年有氧训练，脂肪肝由中度变成轻度

    D游泳换成跑步

  • 1. 体重指数的计算方法？
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