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2022年健身教练每日一练《理论知识》10月1日

2022年健身教练每日一练《理论知识》10月1日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1202

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》10月1日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 大豆蛋白中富含一种"植物雄激素"――大豆异黄酮。

    A对

    B错

  • 2. 在营养素中三大能源物质都能供能，所以只需要摄入一种就可以了( )

    A对

    B错

  • 3. 健身人群不不做HSQ问卷时，锻炼时不需要进行医务监督身体锻炼（ ）

    A对

    B错

  • 1. 下列描述关节的选项，正确的是( )

    A韧带连接又称为关节

    B骨性结合又称为关节

    C过渡型骨连接又称为关节

    D有腔隙骨连接又称为关节

  • 2. 全身各骨之间借纤维结缔组织，软骨组织相连，称之为( ).

    A关节

    B关节腔

    C关节面

    D关节囊

  • 3. 在下列选项中，不饱和脂肪酸含量最高的是（ ）

    A可可油

    B椰油

    C棕榈油

    D鱼油

  • 1. 下列练习有利于增加体重的是（ ）

    A肌肉力量练习

    B肌肉耐力练习

    C伸展练习

    D有氧运动

  • 2. 前锯肌功能有（ ）

    A前伸

    B下降

    C上回旋

    D下回旋

  • 3. 描述用力呼吸正确的是（ ）

    A吸气、呼气均为主动过程

    B吸气为主动过程，呼气为被动过程

    C呼气时膈肌舒张，助呼气肌也参与

    D吸气时吸气肌收缩活动加强助呼气肌也参与

  • 1. 身体姿态评估分哪几种？
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