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2022年健身教练每日一练《理论知识》9月20日

2022年健身教练每日一练《理论知识》9月20日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：404

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》9月20日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 保护带可以保护记住，减少记住的压力，所以锻炼时尽量使用保护带，以保证安全。

    A对

    B错

  • 2. 膳食纤维分为脂溶性膳食纤维和水溶性膳食纤维

    A对

    B错

  • 3. 全身大肌群参与的心肺功能锻炼就是我们常说的有氧运动( )

    A对

    B错

  • 1. 肱尺关节可以做什么运动（ ）

    A屈伸

    B外展

    C内收

    D旋转

  • 2. 营养素中属于微量元素的是（ ）

    A碳水化合物

    B脂肪

    C维生素

    D蛋白质

  • 3. 六块肩带肌中能使肩关节外展的时（ ）

    A三角肌

    B冈下肌

    C小圆肌

    D肩胛下肌

  • 1. 肌肉中磷酸肌酸的在合成要靠（ ）的分解

    A糖

    B脂肪

    C蛋白质

    D二磷酸腺苷

  • 2. 关于呼气形式说法正确的是（ ）

    A胸式呼吸以肋间肌活动为主

    B腹式呼吸吸气时胸廓的上下径增大

    C腹式呼吸以膈肌运动为主

    D女性偏重腹式呼吸，而男性偏重胸式呼吸

  • 3. 可以通过（ ）来评价健康状况

    A被确诊的疾病

    B运动经历

    C某些疾病发生的潜在危险因素

    D某些疾病的症状

  • 1. 运动性贫血的成因？
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