2022年健身教练每日一练《理论知识》9月18日

考试总分:10分

考试类型:模拟试题

作答时间:60分钟

已答人数:1177

试卷答案:有

试卷介绍: 2022年健身教练每日一练《理论知识》9月18日专为备考2022年理论知识考生准备,帮助考生通过每日坚持练习,逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

  • 1. 髋骨是由坐骨、耻骨和骶骨组成( )

    A

    B

  • 2. 虽然具有高血脂和吸烟的危险因素,但是只要有过运动经历,也可以被允许参加剧烈运动锻炼( )

    A

    B

  • 3. 肘关节由肱骨近侧端和桡骨远侧端的关节组成。

    A

    B

  • 1. 肱三头肌中哪个部分是跨过肩关节( )

    A内侧头

    B长头

    C短头

    D外侧头

  • 2. 健身教练可以从什么途径了解会员的健康状况( )

    A平衡能力测试

    B肌肉耐力测试

    C体适能测试

    D肌肉力量测试

  • 3. 关节软件和关节内软骨共同的功能是( )

    A增加关节运动幅度

    B营养关节

    C分泌滑液

    D缓冲减震

  • 1. 健身教练给经常虚脱和眩晕的客户的建议是( )

    A在医务监督下进行运动

    B进行医学检查

    C无需监督进行身体活动

    D按照运动处方的规定进行运动并接受健身教练的监督和帮助

  • 2. 运动减肥当中什么症状需要立即停止( )

    A心律不齐

    B轻度头痛

    C呼吸急促

    D一时性失语

  • 3. 私人教练做与客户沟通谈单过程中可以( )

    A提问

    B承诺

    C表示理解

    D提供相关信息

  • 1. 说出背部主要肌肉(至少5种)