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2022年健身教练每日一练《理论知识》9月16日

2022年健身教练每日一练《理论知识》9月16日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1826

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》9月16日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 肩袖肌群的作用是加固和保护肩关节

    A对

    B错

  • 2. 颅骨和椎骨组成中轴骨

    A对

    B错

  • 3. 在运动时的收缩压比安静时的收缩压高( )

    A对

    B错

  • 1. 一块肌肉抗阻训练后的设计其伸展练习动作的关键是（ ）

    A目标肌肉的弹性

    B目标肌肉的功能

    C肌肉的伸展性

    D目标肌肉的生理特性

  • 2. 体育锻炼的心理效益是( )。

    A提升活力

    B改善心境状态

    C降低疲劳

    D缓解紧张

  • 3. 具有两个突起，一个树突，一个轴突的神经元是（ )

    A多级神经元

    B双级神经元

    C中间神经元

    D假单级神经元

  • 1. 当肌纤维驰张时（ ）长度发生变化

    Al带（明带）

    BH带

    C粗肌丝

    D细肌丝

  • 2. 参与肘关节回旋的关节（ ）

    A肱桡关节

    B肱尺关节

    C桡尺远侧关节

    D桡尺近侧关节

  • 3. 髂腰肌远固定具有（ ）功能

    A髋关节屈

    B使脊柱屈

    C髋关节外旋

    D使骨盆前倾

  • 1. 健康体适能五要素包括什么？
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