首页 课程学习 题库 APP下载 报名官网入口
注册 帮助中心 合作联系
当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >
2022年健身教练每日一练《理论知识》9月9日

2022年健身教练每日一练《理论知识》9月9日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：217

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》9月9日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 趾骨和指骨都是长骨

    A对

    B错

  • 2. 健身教练只需要根据体适能评估结果进行锻炼，不需要考虑个人的希望结果（ ）

    A对

    B错

  • 3. 做杠铃卧推下降过程中，肩关节外展不要超过90度（）

    A对

    B错

  • 1. 下列描述关节的选项，正确的是( )

    A韧带连接又称为关节

    B骨性结合又称为关节

    C过渡型骨连接又称为关节

    D有腔隙骨连接又称为关节

  • 2. 刚刚报名参加健身锻炼的初级会员，一般一周坚持锻炼几次比较合适（ ）

    A每周锻炼一次

    B每周两次或者三次

    C每周三次或者四次

    D每天都来训练

  • 3. 肩锁关节属于下列关节类型中的（ ）

    A滑车关节

    B车轴关节

    C椭圆关节

    D平面关节

  • 1. 髂腰肌近固定时，使大腿在髋关节处（ ）

    A屈

    B旋外

    C旋内

    D内收

  • 2. 影响步长的因素有（） 。

    A疲劳程度

    B柔韧性

    C力量

    D协调性

  • 3. 以下动作能够锻炼到肩袖肌群的是（）。

    A站姿哑铃肩外展

    B拉力器夹肘肩外旋；

    C站姿哑铃夹肘肩外旋

    D拉力器夹肘肩内旋；

  • 1. 单轴关节分哪两种？
相关试卷
相关题库