2022年健身教练每日一练《理论知识》9月5日

考试总分:10分

考试类型:模拟试题

作答时间:60分钟

已答人数:842

试卷答案:有

试卷介绍: 2022年健身教练每日一练《理论知识》9月5日专为备考2022年理论知识考生准备,帮助考生通过每日坚持练习,逐步提升考试成绩。

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试卷预览

  • 1. 私人教练课程销售过程中不得评价同行。()

    A

    B

  • 2. 腓肠肌即可以使膝关节屈,也可以踝关节伸()

    A

    B

  • 3. 膳食纤维可分为水溶性和脂溶性这两种( )

    A

    B

  • 1. 一般肌肉延迟性酸痛是多少时间( )

    A12小时后

    B24小时-48小时

    C48小时

    D60小时以后

  • 2. 锌对运动的影响是( )

    A长时间训练会导致血清锌升高

    B缺锌会导致肌肉发育缓慢和体重下降

    C短时间大强度训练可使血清锌下降

    D大量补充可提高运动能力

  • 3. 在下面练习中菱形肌和胸小肌同时参与用力完成动作的是( )

    A坐姿划船

    B俯身划船

    C高位下拉

    D单臂划船

  • 1. 下列哪些因素是加强斜方肌中下束和菱形肌力量的依据( )

    A含胸弓背

    B从未接受系统的抗组训练的经历

    C需要改善颈肩不适状况

    D想活动肩关节

  • 2. 连接或加固肩关节的韧带有( )。

    A喙肩韧带

    B喙肱韧带

    C肱骨横韧带

    D盂肱韧带

  • 3. 臀中肌与梨状肌近固定时,具有的相同功能是( )

    A使髋关节屈

    B使髋关节外展

    C使髋关节外旋

    D使髋关节内旋

  • 1. 半月板存在部位和功能?