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2022年健身教练每日一练《理论知识》9月2日

2022年健身教练每日一练《理论知识》9月2日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1761

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》9月2日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 大多数慢性病与不合理膳食有关，通过合理膳食营养能够缓解疾病的发展。

    A对

    B错

  • 2. 上课守时，遵守职业规范，按时做身体评估，分析评估结果，改善并调整计划，关心会员家人健康，这都是基本服务

    A对

    B错

  • 3. 运动前补充膳食纤维可提高运动表现（ ）

    A对

    B错

  • 1. 中风患者病后神经功能恢复最快的阶段为（ ）

    A前2周

    B6个月内

    C6-12个月内

    D12个月后

  • 2. 骶髂关节属于下列关节类型中的（ ）

    A鞍状关节

    B车轴关节

    C椭圆关节

    D平面关节

  • 3. 间歇练习法在以提高运动成绩为目标的训练中，间歇期间心率大多数恢复到( )水平时就进行第二组训练。

    A120-140次/分

    B140-160次/分

    C100-120次/分

    D80-100次/分

  • 1. 膝关节有伤病的锻炼者不适宜的训练方式是（）。

    A固定自行车

    B台阶练习

    C游泳

    D跳绳

  • 2. 加强斜方肌中下束和菱形肌的力量可以改善下列哪些问题（ ）

    A含胸驼背

    B从未接受系统的看阻力训练经历

    C需要改善颈肩部不适状况

    D想加强肩关节的稳定性

  • 3. 能使上臂在肩关节处外旋的肌肉（ ）

    A三角肌

    B背阔肌

    C冈下肌

    D小圆肌

  • 1. 人体成分分析仪测试的最佳要求是？
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