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2022年健身教练每日一练《理论知识》8月25日

2022年健身教练每日一练《理论知识》8月25日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：684

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》8月25日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 走步是有氧运动

    A对

    B错

  • 2. 人体内的钾主要来自于食物。

    A对

    B错

  • 3. 直立位运动，当运动强度达到60%-70%VO2max时，每搏输出量达到最大值（ ）

    A对

    B错

  • 1. 根据我国国情，国民体质监测的人群范围为是( )

    A6-20岁

    B20-60岁

    C60-69岁

    D3-69岁

  • 2. 上连脊柱，下接股骨，活动时可增大躯干和下肢运动的幅度的是

    A骨盆

    B髋关节

    C骶髂关节

    D耻骨联合

  • 3. 在体育指导中，指导者喊"蹲下"，但要求练习者站立不动此方法主要训练( )。

    A距离速度

    B动作速度

    C反应速度

    D位移速度

  • 1. 臀中肌与梨状肌近固定时，具有的相同功能是（ ）

    A使髋关节屈

    B使髋关节外展

    C使髋关节外旋

    D使髋关节内旋

  • 2. 限制髋关节过度回旋的是（ ）

    A髂股韧带

    B耻股韧带

    C坐股韧带

    D股骨头韧带

  • 3. 会员在抗组训练结束后做什么关节运动可以伸展到胸部肌肉（ ）

    A水平伸

    B水平屈

    C旋外

    D肩关节屈

  • 1. 人体太胖有什么危害？
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