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2022年健身教练每日一练《理论知识》8月12日

2022年健身教练每日一练《理论知识》8月12日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：175

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》8月12日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 中国营养学会推荐铁的摄入量女子大于男子。

    A对

    B错

  • 2. 在坐姿踢腿时，躯干要保持稳定

    A对

    B错

  • 3. 在坐姿踢腿时，躯干要保持稳定

    A对

    B错

  • 1. 谷类提供最多的维生素是（ ）

    A维生素a

    B维生素d

    C维生素c

    D维生素b族

  • 2. 营养素中关于蛋白质的描述不太符合的是（ ）

    A蛋白质的组成较为简单，主要由碳、氢、氧三种元素组成

    B氨基酸分类为三种

    C已知食物中的蛋白质有十三种，氨基酸千变万化的连接方式，构成蛋白质多种多样的结构和方式

    D氨基酸分为三类：必须氨基酸、非必须氨基酸、条件性必须氨基酸

  • 3. 由桡骨和腕骨构成的关节属于( )

    A单轴关节

    B球窝关节

    C鞍状关节

    D椭圆关节

  • 1. 限制髋关节过度回旋的是（ ）

    A髂骨韧带

    B耻骨韧带

    C坐骨韧带

    D股骨头韧带

  • 2. 踝关节外侧韧带包括（ ）

    A三角韧带

    B距腓前韧带

    C距腓后韧带

    D跟腓韧带

  • 3. 抗阻力训练需要遵循（）

    A在特殊性原则指导下选择动作

    B对于初级训练者先做固定器械

    C应首先选择多关节训练,功能性训练

    D单一肌肉高强度训练

  • 1. 人体缺水的后果有哪些？
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