首页 课程学习 题库 APP下载 报名官网入口
注册 帮助中心 合作联系
当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >
2022年健身教练每日一练《理论知识》8月2日

2022年健身教练每日一练《理论知识》8月2日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：353

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》8月2日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 在每次训练课结束的时候可以安排一些柔韧和灵敏素质的训练（ ）

    A对

    B错

  • 2. 想增加背阔肌围度，可采用8-12RM做高位下拉（）

    A对

    B错

  • 3. 最大通气量、红细胞和血红蛋白、慢肌纤维百分比都与遗传有关（ ）

    A对

    B错

  • 1. 制定运动计划时，首先进行（）。

    A心理咨询

    B体适能测试

    C健康状况调查和评价

    D医学体检

  • 2. 盆带肌当中与胸椎相连接的是（ ）

    A梨状肌

    B髂腰肌

    C竖嵴肌

    D臀大肌

  • 3. 一名合格的健身教练要明白哪些属于危险动作，下列哪项是（ ）

    A引体向上

    B硬拉

    C颈后下拉

    D俯卧挺身

  • 1. 健身教练想要评价客户的健康状况，可以通过（ ）方式

    A体适能测试结果

    B被确证的疾病及某些疾病证候或症状

    C某些疾病发生的潜在危险因素

    D生活方式或行为习惯

  • 2. 肩胛骨在肩关节（ ）后才是开始旋转的。

    A外展至30度

    B外展至60度

    C前屈至30度

    D前屈至60度

  • 3. 属于假肋的是（ ）

    A第一肋

    B第七肋

    C第八肋

    D第十肋

  • 1. 列举健身房的四种有氧设备名称？
相关试卷
相关题库