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2022年健身教练每日一练《理论知识》7月22日

2022年健身教练每日一练《理论知识》7月22日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：311

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》7月22日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 一般健康者可进行任何无需医务监督的剧烈运动

    A对

    B错

  • 2. 任何不利于健身者身心健康的行为，都是违背社会体育指导员职业道德原则的行为（ ）

    A对

    B错

  • 3. 腹直肌具有使脊柱侧屈的功能。

    A对

    B错

  • 1. 六块肩带肌中能使肩关节外展的时（ ）

    A三角肌

    B冈下肌

    C小圆肌

    D肩胛下肌

  • 2. 健身教案在制定运动计划是要多方面考虑，最终达到（ ）目的

    A改善身体的主观条件

    B提供身体素质

    C改善健康状况

    D全面发展身心健康

  • 3. 室外跑步下肢技术要点和跑步机相同，落地时由（ ）先着地

    A脚后跟外侧

    B全部脚后跟

    C前脚掌

    D脚尖

  • 1. 胸肌包括（ ）

    A胸大肌

    B胸小肌

    C肩胛下肌

    D前锯肌

  • 2. 人体内从新合成ATP所需要能量来源（ ）

    A磷酸肌酸的分解

    B糖的无氧代谢

    C糖的有氧氧化

    D蛋白质的有氧氧化

  • 3. 健身教练想要评价客户的健康状况可以通过（ ）方式

    A体适能测试结果

    B被确诊的疾病及某些疾病症候或症状

    C某些疾病发生的潜在危险因素

    D生活方式或行为习惯

  • 1. 人体运动时的三大能源系统是什么？
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