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2022年健身教练每日一练《理论知识》7月17日

2022年健身教练每日一练《理论知识》7月17日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：903

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》7月17日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 菱形肌和前锯肌共同收缩，使肩胛骨固定。

    A对

    B错

  • 2. 侧面观察脊柱，颈曲与腰曲凸向后，胸曲和骶曲凸向前。

    A对

    B错

  • 3. 器械挺身为腹部肌肉抗阻训练

    A对

    B错

  • 1. 不属于对锁骨描述的选项是（ ）

    A上肢骨

    B上肢带骨

    C中轴骨

    D四肢骨

  • 2. 体育锻炼的心理效益是( )。

    A提升活力

    B改善心境状态

    C降低疲劳

    D缓解紧张

  • 3. 评定有氧能力的最好生理指标是（ ）

    A最大心输出

    B乳酸阈

    C最大心率

    D最大摄氧量

  • 1. 髂腰肌近固定时，使大腿在髋关节处（ ）

    A屈

    B旋外

    C旋内

    D内收

  • 2. 有腰部劳损的锻炼着在运动中需要注意的是（ ）

    A无需限制活动

    B需要限制进行特殊类型的活动

    C不用医学检查

    D建议进行医学检查

  • 3. 肘关节不能完成的运动是（ ）

    A内收外展

    B内旋外旋

    C屈伸

    D环转

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