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2022年健身教练每日一练《理论知识》7月13日

2022年健身教练每日一练《理论知识》7月13日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1100

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》7月13日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 长期身体锻炼与一次性身体活动都可以产生良好的情绪效益

    A对

    B错

  • 2. 肩关节水平屈又称肩屈

    A对

    B错

  • 3. 喙肩韧带有固定肱二头肌长头腱于结节间沟的作用。

    A对

    B错

  • 1. 脊柱侧屈时不被拉长的肌肉是（ ）

    A腹直肌

    B竖脊肌

    C腹横肌

    D髂腰肌

  • 2. 周围神经系统由（ ）

    A传入神经和传出神经

    B脑和中枢神经系统

    C脑和传入神经

    D脊髓和传出神经

  • 3. 2001年2月，国家体育总局会同相关部门联合制定了《国民体质监测工作规定》，国民体质监测的对象是（）周岁的中国公民

    A3-69

    B6-69

    C3-79

    D6-79

  • 1. 细肌丝由（ ）构成

    A肌球蛋白

    B肌动蛋白

    C原肌球蛋白

    D肌钙蛋白

  • 2. 下列哪些训练没有利用间歇训练法来进行训练（ ）

    A平时安排户外骑车，在训练课安排慢跑，搏击等

    B踏板过度到高抬腿

    C客户慢走到慢跑

    D踏板练习心率100到130

  • 3. 关于菱形肌做静力性拉伸时描述正确的是（ ）

    A挺胸收腹

    B肩胛骨前伸

    C肩胛骨上回旋

    D均匀呼吸

  • 1. 双轴关节分哪两种？
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