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2022年健身教练每日一练《理论知识》7月12日

2022年健身教练每日一练《理论知识》7月12日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1799

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》7月12日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食，同时补充维生素和无机盐。（）

    A对

    B错

  • 2. 决定柔韧素质的因素主要有运动器官的结构，关节周围组织的体积大小，胯关节的初带、肌腱、肌肉与皮肤的伸展性。（）

    A对

    B错

  • 3. 持续练习法要求健身者完成动作时的心率控制在150-200次/分。

    A对

    B错

  • 1. 脊柱侧屈时不被拉长的肌肉是（ ）

    A腹直肌

    B竖脊肌

    C腹横肌

    D髂腰肌

  • 2. 骨有很多功能，下列不属于对骨的功能描述的选项是（ ）

    A支持身体

    B提供营养

    C造血

    D钙、磷储备

  • 3. 下面关于关节描述正确的是 （）

    A有腔隙骨连结又称为关节

    B有腔隙骨连结和过渡型骨连结又称为关节

    C过渡型骨连结又称为关节

    D无腔隙骨连结又称为关节

  • 1. 颈肌包括下列（ ）

    A咀嚼肌

    B胸锁乳突肌

    C颈阔肌

    D斜方肌

  • 2. 私人教练做与客户沟通谈单过程中可以（ ）

    A提问

    B承诺

    C表示理解

    D提供相关信息

  • 3. 体适能测试的具体内容有（ ）

    A心肺耐力测试

    B身体成分测试

    C平衡性测试

    D姿态评估

  • 1. 社会主义职业道德的共同要求是什么？
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