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2022年健身教练每日一练《理论知识》7月10日

2022年健身教练每日一练《理论知识》7月10日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1911

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》7月10日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 通常不饱和脂肪酸是固态，饱和脂肪酸是液态

    A对

    B错

  • 2. 在运动时的收缩压比安静时的收缩压高( )

    A对

    B错

  • 3. 心里健康不仅是内心世界的健康，也是一种状态，也是一个过程（ ）

    A对

    B错

  • 1. 在做肱二头肌弯举时，向心收缩对抗肌时（ ）

    A旋前圆肌

    B肱三头肌

    C喙肱肌

    D肱肌

  • 2. 一秒钟用力呼气量低于肺活量（ ）那么应做进一步的医检

    A0.55

    B0.65

    C0.75

    D0.85

  • 3. 糖尿病患者进行抗阻力训练时，应采用最大负荷的（ ）

    A20%-30%

    B30%-40%

    C40%-60%

    D60%-70%

  • 1. 前臂前群肌的主要功能有（ ）

    A屈腕

    B屈指

    C前臂内旋

    D前臂外旋

  • 2. 关于呼气形式说法正确的是（ ）

    A胸式呼吸以肋间肌活动为主

    B腹式呼吸吸气时胸廓的上下径增大

    C腹式呼吸以膈肌运动为主

    D女性偏重腹式呼吸，而男性偏重胸式呼吸

  • 3. 需要在医务监督下进行运动的人群有哪些？（ ）

    A血压值为140/90

    B糖尿病

    C男性体脂肪为30%

    D长时间伏案工作

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