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2022年健身教练每日一练《理论知识》6月26日

2022年健身教练每日一练《理论知识》6月26日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1970

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》6月26日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 健康状况问卷调查是获取锻炼者重要信息，从而为指定运动计划提供有利依据的程序

    A对

    B错

  • 2. 神经纤维的功能是接受信息，并将其传向胞体（ ）

    A对

    B错

  • 3. 谷氨酰胺和蛋白粉不能同时吃。

    A对

    B错

  • 1. 血液甲状腺素减少时会（ ）

    A慢肌纤维百分比不变

    B慢肌纤维百分比增加

    C慢肌纤维百分比减少

    D快肌纤维百分比增加

  • 2. 直臂下压这个动作肩关节的运动是( )

    A水平屈

    B外展

    C内收

    D伸

  • 3. 哈佛台阶实验指数反应一个人的（ ）

    A神经系统

    B生殖系统

    C心血管机能

    D运动系统

  • 1. 健身教练给经常虚脱和眩晕的客户的建议是（ ）

    A中医务监督下进行运动

    B进行医学检查

    C无须监督进行身体活动

    D按照运动处方的规定进行运动并接受健身教练的监督和帮助

  • 2. 通过伸展（ ）肌肉，可以改善大腿在髋关节处有明显选外的客户

    A臀中肌臀小肌前部

    B髂腰肌

    C臀中肌臀小肌后部臀大肌

    D臀大肌

  • 3. 需要在医务监督下进行运动的人群有哪些？（ ）

    A血压值为140/90

    B糖尿病

    C男性体脂肪为30%

    D长时间伏案工作

  • 1. 简述什么是血压及影响血压的因素？
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