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2022年健身教练每日一练《理论知识》6月20日

2022年健身教练每日一练《理论知识》6月20日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1291

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》6月20日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 平静呼吸的吸气过程主要是膈肌和肋间内肌所引起的主动运动（）

    A对

    B错

  • 2. 在做哑铃坐姿推举时，保护者应该把手放在锻炼者的肘部上。

    A对

    B错

  • 3. 在体育课上课前需要热身，训练前也需要热身（）

    A对

    B错

  • 1. 铁对运动的影响正确的是（ ）

    A长期运动体内含量会升高

    B长期运动铁储量不变

    C运动使机体铁吸收率降低

    D运动使铁需求降低

  • 2. 下列说法正确的是（ ）

    A仰卧起坐，双手抱头

    B仰卧下列，下肢抬起

    C站姿训练可以晃动

    D近固定时，前部两侧臀中肌双侧同时收缩可以骨盆前请

  • 3. 下列元素中，既不属于常量元素又不属于必需微量元素的是（ ）

    A钙

    B铁

    C氮

    D磷

  • 1. 既属于单关节又属于单动关节的是（ ）

    A肩关节

    B肘关节

    C髋关节

    D桡尺关节

  • 2. 下列韧带中，具有防止肩关节上脱位作用的是（ ）

    A喙肩韧带

    B喙肱韧带

    C肱骨横韧带

    D盂肱韧带

  • 3. 运动计划是以（ ）为目的制定的指导方案。

    A提高体适能

    B促进身心健康

    C预防运动缺乏症

    D改善生活习惯

  • 1. 劳损综合症的特点？
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