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2022年健身教练每日一练《理论知识》6月15日

2022年健身教练每日一练《理论知识》6月15日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1806

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》6月15日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 直接型人的特征为外向的、活跃的、精力充沛的、不注意细节、很快做出决定（ ）

    A对

    B错

  • 2. 水是人体必不可少的，在营养素中属于宏量营养素( )

    A对

    B错

  • 3. 在开始的5-10分钟准备活动部分可以进行有氧运动和伸展性练习来热身（ ）

    A对

    B错

  • 1. 我国社会体育指导员国家职业资格中的最高级别是（）

    A高级社会体育指导员

    B中级社会体育指导员

    C初级社会体育指导员

    D社会体育指导师

  • 2. 占据全身肌肉重量最大的肌肉是（ ）

    A上肢肌

    B背肌

    C胸肌

    D下肢肌

  • 3. 女性更年期大多数发生在（ ）岁之间

    A40-45

    B40-50

    C45-50

    D45-55

  • 1. 参与肘关节回旋的关节（ ）

    A肱桡关节

    B肱尺关节

    C桡尺远侧关节

    D桡尺近侧关节

  • 2. 下列练习有利于增加体重的是（ ）

    A肌肉力量练习

    B肌肉耐力练习

    C伸展练习

    D有氧运动

  • 3. 肌肉的辅助结构包括（ ）

    A筋膜

    B腱鞘

    C滑膜囊

    D籽骨

  • 1. 正常成年男性、女性的体脂肪百分比分别是？
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