2022年健身教练每日一练《理论知识》6月8日

考试总分:10分

考试类型:模拟试题

作答时间:60分钟

已答人数:1659

试卷答案:有

试卷介绍: 2022年健身教练每日一练《理论知识》6月8日专为备考2022年理论知识考生准备,帮助考生通过每日坚持练习,逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

  • 1. 踝关节撞击症多为间接或直接暴力造成的踝关节骨折。

    A

    B

  • 2. 私人教练不能为了提高自己的能力去评价自己的同事( )

    A

    B

  • 3. 人体有207块骨,骨与骨相连形成关节、构成骨架、肌肉都附着在骨上( )

    A

    B

  • 1. 再新中国成立之前,我们正式参加奥运会的次数也只有( )次

    A1届奥运会

    B2届奥运会

    C3届奥运会

    D4届奥运会

  • 2. 一般肌肉延迟性酸痛是多少时间( )

    A12小时后

    B24小时-48小时

    C48小时

    D60小时以后

  • 3. 在下蹲练习向上时一部分收缩同时另一部分拉长的肌肉是( )

    A臀大肌

    B臀小肌

    C梨状肌

    D髂腰肌

  • 1. 从儿童骨中有机物和无机物的比例可以看出( )

    A骨的硬度大

    B骨弹性大

    C不易发生骨折

    D不易变形

  • 2. 下列练习有利于增加体重的是( )

    A肌肉力量练习

    B肌肉耐力练习

    C伸展练习

    D有氧运动

  • 3. 为会会员制定出具有针对性的运动计划依据是( )

    A客户右股骨头坏死

    B客户目前的抗阻力训练技术经验和训练水平

    C客户体脂为35%

    D客户想让自己看起来更苗条些

  • 1. 健身力量训练的两个基本原则有哪些?
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