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2022年健身教练每日一练《理论知识》5月29日

2022年健身教练每日一练《理论知识》5月29日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：655

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》5月29日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 膳食纤维分为脂溶性膳食纤维和水溶性膳食纤维

    A对

    B错

  • 2. 葡萄糖、果糖、半乳糖都属于单醣（ ）

    A对

    B错

  • 3. 改善圆肩的问题只需要伸展三角肌

    A对

    B错

  • 1. 张先生今年60岁，他负重深蹲的最大负荷是50KG，间歇练习法中，负荷强度应控制在（）。

    A45KG

    B50KG

    C35KG

    D25KG

  • 2. 于桡骨和腕骨构成的关节，可以完成的运动是（ ）

    A水平屈

    B环转

    C水平伸

    D外展

  • 3. 关于产后锻炼的说法错误的是（ ）

    A锻炼可以促进血液循环

    B锻炼有利于防止血栓性静脉炎的发生

    C锻炼有利于子宫的恢复

    D锻炼增加了盆腔淤血的风险

  • 1. 膝关节的韧带中限制膝关节过伸的是（ ）

    A颈侧副韧带

    B腓侧副韧带

    C前交叉韧带

    D后交叉韧带

  • 2. 从儿童骨中有机物和无机物的比例可以看出（ ）

    A骨的硬度大

    B骨弹性大

    C不易发生骨折

    D不易变形

  • 3. 通过伸展（ ）肌肉，可以改善大腿在髋关节处有明显选外的客户

    A臀中肌臀小肌前部

    B髂腰肌

    C臀中肌臀小肌后部臀大肌

    D臀大肌

  • 1. 简述无氧耐力的生理学基础？
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