首页 课程学习 题库 APP下载 报名官网入口
注册 帮助中心 合作联系
当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >
2022年健身教练每日一练《理论知识》5月27日

2022年健身教练每日一练《理论知识》5月27日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1941

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》5月27日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 在运动中理想的补液频率和数量是每15－20分钟一次，每次150－200m。（）

    A对

    B错

  • 2. 1g脂肪燃烧之后产生的能量是7kcal（ ）

    A对

    B错

  • 3. 为了伸展三角肌我们只能做肩关节水平屈（ ）

    A对

    B错

  • 1. 出现“我运动了两周体重没有下降，反而上升了1公斤。”这个问题的原因是（ ）

    A期望值与效果的偏差

    B对健身过程中出现的暂时性问题不理解

    C客户与健身教练的观点不一致

    D健身教练对会员负责

  • 2. 抗阻力训练后产生急性肌肉酸痛的原因主要是因（ ）

    A由于氢离子和LA代谢产物的堆积于肌肉肿胀的原因引起的

    B第一次使用的拉力器夹胸客户还不习惯

    C客户运用了肌肉缩短收缩的训练形式

    D精神过度紧张

  • 3. 下列肌肉中不能使肩胛骨后缩的是（ ）

    A斜方肌上束

    B斜方肌下束

    C肩胛提肌

    D菱形肌

  • 1. 下列肌肉中，起点在坐骨结节的是（ ）

    A股二头肌短头

    B股二头肌长头

    C半膜肌

    D半腱肌

  • 2. 运动时出现（）需要暂时推延时间

    A高温

    B潮湿

    C日晒

    D过度饮食

  • 3. 可以通过（ ）来评价健康状况

    A被诊断的疾病

    B运动经历

    C某些疾病发生的潜在因素

    D某些疾病的症状

  • 1. 全身最大的肌肉是哪块？
相关试卷
相关题库