首页 课程学习 题库 APP下载 报名官网入口
注册 帮助中心 合作联系
当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >
2022年健身教练每日一练《理论知识》5月13日

2022年健身教练每日一练《理论知识》5月13日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：197

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》5月13日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 拉力器夹胸的动作过程中阻力方向是固定的

    A对

    B错

  • 2. 不宜在赛前30～90分钟内补糖，以免血糖下降。（）

    A对

    B错

  • 3. 本体感受器官是指位于骨骼，肌腱，关节囊，韧带内的一些感受器（ ）

    A对

    B错

  • 1. 远固定时，一侧收缩均可使头颈向同侧屈和回旋的是（ ）

    A斜方肌上部

    B斜方肌中下部

    C菱形肌

    D肩胛提肌

  • 2. 运动计划的制定是针对（） 状况而制定的指导方案。

    A绝大多数

    B个人

    C所有人

    D一部分

  • 3. 女性产后（ ）周不宜游泳

    A3

    B4

    C5

    D6

  • 1. 为客户制定心肺耐力训练计划时，体现特殊性原则的是（ ）

    A平时为客户安排户外骑行，训练中安排慢跑、搏击

    B通过半年心肺训练，减少客户肌肉含量

    C通过半年有氧训练，脂肪肝由中度变成轻度

    D游泳换成跑步

  • 2. 为会员制定出具有针对性的运动计划依据是（ ）

    A客户右股骨头坏死

    B客户目前的抗组训练技术经验和训练水平

    C客户体脂为35%

    D客户想让自己看起来更苗条些

  • 3. 健身教练给经常虚脱和眩晕的客户的建议是（ ）

    A在医务监督下进行活动

    B进行医学检查

    C无需监督进行身体活动

    D按照运动处方的规定进行运动并接受健身教练的监督和帮助

  • 1. 肌肉从形态上可分为哪几类？
相关试卷
相关题库