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2022年健身教练每日一练《理论知识》5月10日

2022年健身教练每日一练《理论知识》5月10日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：118

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》5月10日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 拉伸髂腰肌，提高髂腰肌的柔韧性，是因为骨盆后倾的症状（ ）

    A对

    B错

  • 2. 1g脂肪燃烧之后产生的能量是7kcal（ ）

    A对

    B错

  • 3. 在运动中理想的补液频率和数量是每15-20分钟一次，每次150-200m1（）

    A对

    B错

  • 1. 骨有很多功能，下列不属于对骨的功能描述的选项是（ ）

    A支持身体

    B提供营养

    C造血

    D钙、磷储备

  • 2. 下列属于微量元素的一组（）。

    A磷和铁

    B锌和铁

    C钙和锌

    D硒和钠

  • 3. 2001年2月，国家体育总局会同相关部门联合制定了《国民体质监测工作规定》，国民体质监测的对象是（）周岁的中国公民

    A3-69

    B6-69

    C3-79

    D6-79

  • 1. 做脊柱的侧屈时可以伸展到的肌肉是（ ）

    A腹直肌

    B腹内斜肌

    C腹外斜肌

    D腹横肌

  • 2. 可以通过（ ）来评价健康状况

    A被确诊的疾病

    B运动经历

    C某些疾病发生的潜在危险因素

    D某些疾病的症状

  • 3. 需要中医务监督下进行运动的人群有哪些（ ）

    A血压值为140/90

    B糖尿病

    C男性体脂率为30%

    D长时间伏案工作

  • 1. 何为膝关节痛？
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