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2022年健身教练每日一练《理论知识》5月6日

2022年健身教练每日一练《理论知识》5月6日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：574

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》5月6日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 桡腕关节的关节囊前面和后面松弛（ ）

    A对

    B错

  • 2. 高ＧＩ食物特点是，肠胃吸收快，吸收安全，葡萄糖进入血液迅速（）

    A对

    B错

  • 3. 运动训练队心脏的形状机能都要所改善（ ）

    A对

    B错

  • 1. 在附身划船练习的向下动作过程中，缩短的肌肉是（ ）

    A大圆肌

    B小圆肌

    C喙肱肌

    D肱肌

  • 2. 锻炼者的体适能水平和健康状况有所改善，体现运动计划原则中的（ ）

    A因人而异原则

    B有效原则

    C安全原则

    D渐进性原则

  • 3. 骨松质主要分布在（ ）

    A长骨的两端

    B长骨的骨干

    C不规则骨的表面

    D扁骨的内、外层

  • 1. 影响步长的因素有（） 。

    A疲劳程度

    B柔韧性

    C力量

    D协调性

  • 2. 教练想要评价客户的健康状况可以通过（）

    A体适能测试结果

    B被确诊的疾病及某些病症候

    C潜在风险

    D生活方式行为习惯

  • 3. 连接或加固肩关节的韧带有（ ）。

    A喙肩韧带

    B喙肱韧带

    C肱骨横韧带

    D盂肱韧带

  • 1. 人体每日正常蛋白质的摄入量为多少？
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