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2022年健身教练每日一练《理论知识》5月5日

2022年健身教练每日一练《理论知识》5月5日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1069

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》5月5日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 体适能是机体适应环境的能力

    A对

    B错

  • 2. 人在断水状况下只能生存5-10天

    A对

    B错

  • 3. 打网球对提高心肺耐力的作用同慢跑一样。

    A对

    B错

  • 1. 伸展胸大肌用肩关节水平伸，正确要点是（ ）。

    A必须自己完成

    B肘关节应内旋

    C肩关节内收

    D脊柱应该回旋

  • 2. 在练习背阔肌的训练中，我们健身教练为安全考虑不应该让会员做的动作是（ ）

    A高位下拉

    B哑铃俯身臂屈伸

    C颈后下拉

    D杠铃划船

  • 3. 下列有关挫折与心理健康关系的描述中，错误的是

    A挫折对人的心理健康有明显的消极作用

    B中等强度的紧张状态有利于人们发挥个人潜能

    C挫折造成的长期高度情绪紧张和心理压力对人体有害

    D低等强度的紧张状态有利于人们发挥个人潜能

  • 1. 参与肘关节回旋的关节（ ）

    A肱桡关节

    B肱尺关节

    C桡尺远侧关节

    D桡尺近侧关节

  • 2. 运动时出现哪些外界状况我们要暂时拖延时间（ ）

    A高温

    B潮湿

    C日晒

    D过度饮食

  • 3. 健康问卷调查内容包括（ ）

    A个人信息

    B家族病史

    C与健康有关的行为

    D与健康有关的态度

  • 1. 准备活动的基本作用？
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