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2022年健身教练每日一练《理论知识》5月1日

2022年健身教练每日一练《理论知识》5月1日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1298

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》5月1日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 直接型人的特征为外向的、活跃的、精力充沛的、不注意细节、很快做出决定（ ）

    A对

    B错

  • 2. 在相同的摄氧量和相同的运动强度条件下，跑步消耗热量最高

    A对

    B错

  • 3. 在有氧训练结束后，肺泡气体交换能力的提高体现了心肺耐力训练的训练原则（ ）

    A对

    B错

  • 1. 大腿前侧股四头肌中跨过双关节的肌肉是（ ）

    A股二头肌

    B股中间肌

    C股直肌

    D股内侧肌

  • 2. 营养的定义（）

    A食物中经过消化和吸收、代谢能够维持生命活动的物质称为营养素

    B人体从外界摄取食物并经过消化吸收的过程

    C营养素分为42种

    D人体每日所摄取的食物

  • 3. 双手直臂做向后的动作可伸展到哪块肌肉（ ）

    A三角肌前束

    B冈上肌

    C三角肌后束

    D背阔肌

  • 1. 通过伸展（ ）肌肉，可以改善大腿在髋关节处有明显旋外的客户

    A臀中肌和臀小肌的前部肌束

    B髂腰肌

    C臀中肌和臀小肌后部肌束

    D臀大肌

  • 2. 肩胛骨在肩关节（ ）后才是开始旋转的。

    A外展至30度

    B外展至60度

    C前屈至30度

    D前屈至60度

  • 3. 参与肘关节回旋的关节（ ）

    A肱桡关节

    B肱尺关节

    C桡尺远侧关节

    D桡尺近侧关节

  • 1. 实行心肺复苏急救方法的最佳时间为？
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