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2024年健身教练每日一练《理论知识》12月18日

2024年健身教练每日一练《理论知识》12月18日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：754

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》12月18日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 古代的奥运会只有有公民权的男性才能有资本作为参赛者和参观者（ ）

    A对

    B错

  • 2. 在骨的形态中椎骨属于不规则骨（ ）

    A对

    B错

  • 3. 充分伸展三角肌就可以改善圆肩的问题（ ）

    A对

    B错

  • 1. 下列哪种情况不需要监督下运动（）

    A肺炎

    B分娩

    C哮喘

    D关节肿胀

  • 2. 伸展效果一般多久为宜（ ）

    A5-6秒

    B15-20秒

    C10-30秒

    D30秒以上

  • 3. 能同时伸展菱形肌和斜方肌中下束的是（ ）

    A前伸

    B后缩

    C上回旋

    D下回旋

  • 1. 以下属于教练在制定运动计划时考虑因素的选项是（）；

    A锻炼者的性别

    B锻炼者的年龄

    C锻炼者的个人喜好

    D锻炼者的健康状况

  • 2. 既属于单关节又属于单动关节的是（ ）。

    A肩关节

    B肘关节

    C髋关节

    D桡尺远侧关节

  • 3. 臀中肌与梨状肌近固定时，具有的相同功能是（ ）

    A髋关节屈

    B髋关节外展

    C髋关节外旋

    D髋关节内旋

  • 1. 何为PAR—Q问卷及目的？
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