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2024年健身教练每日一练《理论知识》12月17日

2024年健身教练每日一练《理论知识》12月17日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1908

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》12月17日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 优良的柔韧性对运动效果作用不大

    A对

    B错

  • 2. 杠铃臂弯举时肱二头肌是原动机

    A对

    B错

  • 3. 教授新的动作时，指导员应先重点示范并讲解技术要领再进行完整示范。

    A对

    B错

  • 1. 做完肱二头肌抗组训练应该进行伸展练习，下列最充分的是（ ）

    A肩关节伸

    B肘关节内旋

    C肩伸肘伸

    D肩屈肘屈

  • 2. 静力练习时肌肉的肌用力形式是（C）。

    A离心收缩

    B等动收缩

    C等长收缩

    D向心收缩

  • 3. 头在寰枢关节处可进行（）运动

    A屈

    B伸

    C回旋

    D侧屈

  • 1. 下列肌肉中具有使肘关节屈的功能是（ ）

    A肱二头肌

    B喙肱肌

    C肱肌

    D肘肌

  • 2. 健身教练在建康问卷中应该随时掌握的信息是（ ）

    A家族病史

    B个人资料

    C健康态度和看法

    D紧急情况下的某些信息

  • 3. 健身教练想要评价客户的健康状况可以通过（ ）方式

    A体适能测试结果

    B被确诊的疾病及某些疾病症候或症状

    C某些疾病发生的潜在危险因素

    D生活方式或行为习惯

  • 1. 什么情况下可终止进行CPR急救？
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