首页 课程学习 题库 APP下载 报名官网入口
注册 帮助中心 合作联系
当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >
2024年健身教练每日一练《理论知识》11月23日

2024年健身教练每日一练《理论知识》11月23日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：168

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》11月23日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 四肢远离躯干的部分为外侧。

    A对

    B错

  • 2. 实施运动计划中，要增长力量，负荷越大效果越好。

    A对

    B错

  • 3. 伸展背阔肌就可以改善圆肩（ ）

    A对

    B错

  • 1. 属于完全蛋白的是（ ）

    A胶原蛋白

    B麦胶蛋白

    C大豆蛋白

    D豆球蛋白

  • 2. 下面心肺功能训练描述不正确的是（ ）

    A有氧运动是改善心肺功能非常好的方式

    B大肌肉群参与的运动

    C有氧运动消耗较多的能量

    D有氧运动也可以增强肌肉力量

  • 3. 骨与( )相连接的部位，成为骨连接

    A韧带

    B肌腹部

    C关节腔

    D骨

  • 1. 臀中肌与梨状肌近固定时，具有的相同功能是（ ）

    A髋关节屈

    B髋关节外展

    C髋关节外旋

    D髋关节内旋

  • 2. 下列哪些可以作为健身教练制定有针对性运动计划的依据（ ）

    A客户右股骨头坏死

    B客户目前的抗组训练技术经验和训练水平

    C客户体脂率为35%

    D客户想让自己看起来更苗条些

  • 3. 制定针对性计划的依据是（ ）

    A股骨头坏死

    B当前的训练水平

    C客户肥胖度高

    D客户想变瘦

  • 1. 什么叫储备心率？
相关试卷
相关题库