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2024年健身教练每日一练《理论知识》11月18日

2024年健身教练每日一练《理论知识》11月18日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1109

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》11月18日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 肘关节由肱骨近侧端和桡骨远侧端的关节组成。

    A对

    B错

  • 2. 私人教练销售过程中只有在报价过程中才会了解会员的担忧。

    A对

    B错

  • 3. 骨骼肌在人体的分布是左右对称的（ ）

    A对

    B错

  • 1. 关于镁对运动者的影响描述正确是（ ）

    A镁有维持神经兴奋性作用

    B却镁可导致肌肉兴奋性下降

    C却镁可导致神经兴奋性下降

    D却镁导致肌肉反射下降

  • 2. 在进行伸展时最佳的伸展强度是（ ）

    A刺痛感时

    B在被拉伸者有拉伸感并且可以承受的范围内

    C达到拉伸者可承受的极限

    D难以忍受的范围

  • 3. ATP在肌肉中的贮量很少，如以最大功率输出，仅能维持（ ）秒左右

    A2

    B6

    C8

    D10

  • 1. 可以通过（ ）来评价健康状况

    A被诊断的疾病

    B运动经历

    C某些疾病发生的潜在因素

    D某些疾病的症状

  • 2. 既属于单关节又属于单动关节的是（ ）。

    A肩关节

    B肘关节

    C髋关节

    D桡尺远侧关节

  • 3. 运动强度的监控一般的使用方法有（ ）

    A心率监控

    B呼吸监控

    C血压监控

    D体重监控

  • 1. 人体太瘦有什么危害？
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