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2024年健身教练每日一练《理论知识》11月11日

2024年健身教练每日一练《理论知识》11月11日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：345

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》11月11日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 肝脏中的脂肪含维生素A，D很丰富，奶和蛋黄中也含有维生素A，D，植物油中则含有维生素B（）

    A对

    B错

  • 2. 髋关节是球窝关节，也是杵臼关节（ ）

    A对

    B错

  • 3. 明确肌肉功能，就可以体现伸展有效性（ ）

    A对

    B错

  • 1. 做完肱二头肌抗阻力训练应该进行伸展练习，下列最充分的是（ ）

    A肩关节伸

    B肘关节内旋

    C肩伸肘伸

    D肩屈肘屈

  • 2. 肘关节是由（ ）

    A肱骨，肱桡关节组成

    B桡尺近侧关节组成

    C肱骨，肱桡，肱尺近侧关节组成

    D肱尺关节组成

  • 3. 能促进新陈代谢提高氧的利用率低脂溶性维生素是（ ）

    A维生素a

    B维生素d

    C维生素E

    D维生素b族

  • 1. 臀中肌与梨状肌近固定时，具有的相同功能是（ ）

    A使髋关节屈

    B使髋关节外展

    C使髋关节外旋

    D使髋关节内旋

  • 2. 链接或加固肩关节的韧带是（ ）

    A喙肩韧带

    B喙肱韧带

    C肱骨横韧带

    D盂肱韧带

  • 3. 骨盆可以绕髋关节的（ ）运动

    A额状轴

    B矢状轴

    C垂直轴

    D混合轴

  • 1. 准备活动的基本作用？
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