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2024年健身教练每日一练《理论知识》11月7日

2024年健身教练每日一练《理论知识》11月7日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：243

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》11月7日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 瑜伽的“婴儿式”的伸展动作是腹部伸展的很好的练习

    A对

    B错

  • 2. 在坐姿腿屈伸练习时股四头肌是主动肌，腘绳肌是对抗肌

    A对

    B错

  • 3. 挫折反应中，常见的消极反应有攻击、冷漠、退化、幻想和躲避五种。

    A对

    B错

  • 1. 胸锁关节和肩锁关节构成了（ ）

    A肩关节

    B上肢带关节

    C肘关节

    D自由上肢关节

  • 2. 那个不是练习肱二头肌的（ ）

    A引体向上

    B哑铃臂弯举

    C哑铃臂屈伸

    D杠铃划船

  • 3. 上肢带关节包括（）。

    A胸锁关节和肩锁关节

    B胸锁关节和肩关节

    C桡尺关节和肩锁关节

    D桡尺关节和胸锁关节

  • 1. 踝关节外侧韧带包括了（ ）

    A三角韧带

    B距腓前韧带

    C距腓后韧带

    D跟腓韧带

  • 2. 脊柱侧屈可伸展（）。

    A腹外斜肌

    B腹横肌

    C腹直肌

    D腹内斜肌

  • 3. 下列哪些症状需要医学检查后才能参加运动计划（ ）

    A糖尿病

    B癫痫症

    C支气管炎

    D口腔溃疡

  • 1. 人体成人骨骼有多少块？约占体重的重量百分比为？
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