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2024年健身教练每日一练《理论知识》10月31日

2024年健身教练每日一练《理论知识》10月31日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1122

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》10月31日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 参与型体育健身消费的消费资料的生产过程和消费过程不是同步进行的（B）

    A对

    B错

  • 2. 桡腕关节可做屈伸，收展和环转运动，不能做回旋运动（ ）

    A对

    B错

  • 3. 肘关节周围的肌肉可以通过其他动作的训练锻炼，例如俯卧撑和卧推（ ）

    A对

    B错

  • 1. 社会体育指导员进行技能传授、锻炼指导、体育活动组织与管理的出发点是（）

    A增加自身收入

    B维护自身荣誉

    C增强健身者身心健康

    D减少师生之间冲突

  • 2. 比重较大，可以提供能量营养素的是（ )

    A碳水化合物

    B维生素

    C水

    D矿物质

  • 3. 在抗阻力训练超负荷原则中方法很多，下列哪一个不能达到（ ）

    A增加重量和组数

    B增加组间隔时间，和训练的整体时间

    C增加每周的训练频率

    D组间隔时间相缩短训练总量不变

  • 1. 表现欲强的人一般会有哪些表现（ ）

    A不注意细节

    B外向

    C喜欢一致

    D喜欢冒险

  • 2. 臀中肌与梨状肌近固定时，具有的相同功能是（ ）

    A髋关节屈

    B髋关节外展

    C髋关节外旋

    D髋关节内旋

  • 3. 踝关节外侧韧带包括了（ ）

    A三角韧带

    B距腓前韧带

    C距腓后韧带

    D跟腓韧带

  • 1. 什么是循环训练法？
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