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2024年健身教练每日一练《理论知识》10月26日

2024年健身教练每日一练《理论知识》10月26日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1662

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》10月26日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 钙的两大功能是构成骨骼和充当“钙库”。（）

    A对

    B错

  • 2. 脊柱从前面看一般是一条直线，从侧面看是双S型，颈曲与腰曲是凸向后( )

    A对

    B错

  • 3. 脂肪在安静时为主要供能物质（ ）

    A对

    B错

  • 1. 两块骨头形成的关节称为（ ）

    A复关节

    B单关节

    C单动关节

    D联动关节

  • 2. 在进行腓肠肌训练过程中，肌肉做向心收缩时，踝关节的运动是（ )

    A屈

    B背屈

    C内旋

    D内收

  • 3. 胸锁关节属于下列关节类型中的（ ）

    A滑车关节

    B球窝关节

    C椭圆关节

    D平面关节

  • 1. 通过周期性改变（ ）来改变抗阻训练计划，可以提高运动能力，减少受伤和厌烦感

    A频率

    B负荷

    C强度

    D饮食

  • 2. 下列肌肉中，近固定可使肩关节内收和内旋的是（ ）

    A冈山肌

    B冈下肌

    C肩胛下肌

    D大圆肌

  • 3. 下列肌肉中，具有使肘关节屈功能的是（ ）

    A肱二头肌

    B喙肱肌

    C肱肌

    D肘肌

  • 1. 什么是下交叉综合症？
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