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2024年健身教练每日一练《理论知识》10月5日

2024年健身教练每日一练《理论知识》10月5日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：444

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》10月5日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 体适能是机体适应环境的能力

    A对

    B错

  • 2. 运动时动脉压要比安静时高

    A对

    B错

  • 3. 肌肉力量通过动力性练习提高的，肌肉耐力是通过静力性练习提高（ ）

    A对

    B错

  • 1. 肩锁关节属于下列关节类型中的（ ）

    A滑车关节

    B车轴关节

    C椭圆关节

    D平面关节

  • 2. 能促进新陈代谢提高氧的利用率低脂溶性维生素是（ ）

    A维生素a

    B维生素d

    C维生素E

    D维生素b族

  • 3. 六块肩带肌中能使肩关节外展的时（ ）

    A三角肌

    B冈下肌

    C小圆肌

    D肩胛下肌

  • 1. 颈部劳损的锻炼需要注意（ ）

    A限制进行特殊型的运动

    B进行医务监督

    C采取高强度训练

    D进行医学检查

  • 2. 室外步行是现在很多人群饭后的最佳选择，有哪些特点呢。（ ）

    A便捷

    B经济

    C趣味性强

  • 3. 运动计划是以（ ）为目的制定的指导方案。

    A提高体适能

    B促进身心健康

    C预防运动缺乏症

    D改善生活习惯

  • 1. 单轴关节分哪两种？
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