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2024年健身教练每日一练《理论知识》10月3日

2024年健身教练每日一练《理论知识》10月3日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1849

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》10月3日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 桡腕关节不能弯成回旋运动

    A对

    B错

  • 2. 在做哑铃坐姿推举时，保护者应该把手放在锻炼者的肘部上。

    A对

    B错

  • 3. 俯卧挺身练习不能够锻炼到肩胛提及（ ）

    A对

    B错

  • 1. 百米运动员通过鸣枪信号快速完成动作，这个方法主要是提高运动员的（ ）

    A反应速度

    B位移速度

    C爆发速度

    D平衡速度

  • 2. 蛋白质在营养价值上的分类有几种（ ）

    A完全蛋白、半完全蛋白、不完全蛋白

    B必须氨基酸、条件性氨基酸和非必需氨基酸

    C纤维状蛋白、球状蛋白

    D简单蛋白、复合蛋白

  • 3. 在关节结构中，可填充关节腔空隙的是（ ）

    A滑膜囊

    B滑膜绒毛

    C关节唇

    D脂肪皱襞

  • 1. 下列哪些器械不适合膝关节薄弱者进行锻炼（ ）

    A跳绳

    B踏板

    C固定自行车

    D游泳

  • 2. 下列肌肉中，具有使肘关节屈功能的是（ ）

    A肱二头肌

    B喙肱肌

    C肱肌

    D肘肌

  • 3. 可以通过（ ）来评价健康状况

    A被诊断的疾病

    B运动经历

    C某些疾病发生的潜在因素

    D某些疾病的症状

  • 1. 肌肉从形态上可分为哪几类？
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