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2024年健身教练每日一练《理论知识》10月1日

2024年健身教练每日一练《理论知识》10月1日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1207

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》10月1日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 肩胛骨属于躯干骨（）

    A对

    B错

  • 2. 举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食，同时补充维生素和无机盐。（）

    A对

    B错

  • 3. 我们不会对会员稻城训练骄傲满足表示理解（）

    A对

    B错

  • 1. 谷类中提供的最多的维生素是（ ）

    A维生素A

    B维生素D

    C维生去C

    D维生素B族

  • 2. 在硬拉练习竖脊肌时，动作向下的过程中肌肉是收缩形式是（ ）

    A等张收缩

    B离心收缩

    C等速收缩

    D等长收缩

  • 3. 下列含碳水化合物最多的食物是（ ）

    A白菜

    B橙子

    C兔肉

    D红薯

  • 1. 下列肌肉中具有维持腹内压的功能（ ）

    A腹外斜肌

    B腹内斜肌

    C腹横肌

    D腰方肌

  • 2. 膝关节的韧带中，限制胫骨上端向前、后移位的是（ ）

    A前交叉韧带

    B后交叉韧带

    C胫侧副韧带

    D腓侧副韧带

  • 3. 运动强度的监控一般使用的方法有（ ）

    A心率监控

    B呼吸监控

    C血压监控

    D体重监控

  • 1. 维生素的分类及特点？
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