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2024年健身教练每日一练《理论知识》9月30日

2024年健身教练每日一练《理论知识》9月30日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1765

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》9月30日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 成年人的呼吸形式一般都是混合式的，但女性偏重胸式呼吸，男性偏重腹式呼吸

    A对

    B错

  • 2. 蔬菜和水果含有大量的膳食纤维。

    A对

    B错

  • 3. 心房和心室收缩一次构成一个机械活动周期，称为心动周期（ ）

    A对

    B错

  • 1. 身体匀速游进中，（ ）占总阻力的比例最大。

    A波浪阻力

    B形状阻力

    C表面阻力

    D摩擦阻力

  • 2. 下列肌肉中属于肩带肌的是（）。

    A胸大肌

    B三角肌

    C斜方肌

    D背阔肌

  • 3. 器械夹胸锻炼胸大肌时，与阻力方向相同的动作是（）

    A上臂水平伸、前臂屈

    B上臂水平屈、前臂伸

    C上臂水平屈、前臂屈

    D上臂水平伸、前臂伸

  • 1. 从儿童骨中有机物和无机物的比例可以看出（ ）

    A骨的硬度大

    B骨弹性大

    C不易骨折

    D不易变形

  • 2. 斜方肌远固定时双侧收缩可以使（ ）

    A上提

    B收缩

    C头后仰

    D脊柱伸

  • 3. 髂腰肌远固定具有（ ）功能

    A髋关节屈

    B使脊柱屈

    C髋关节外旋

    D使骨盆前倾

  • 1. 软组织受伤紧急处理原则PRICE？
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