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2024年健身教练每日一练《理论知识》9月28日

2024年健身教练每日一练《理论知识》9月28日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1563

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》9月28日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 食物中的纤维可作为膳食成分，不属于宏量营养素

    A对

    B错

  • 2. 胸小肌可以使肩胛骨上回旋（ ）

    A对

    B错

  • 3. 训练水平以及其他的运动都会影响运动频率（）

    A对

    B错

  • 1. 做器械胸前平推练习的向前推出动作时，肩关节的运动是（）。

    A外展

    B水平屈

    C水平伸

    D内收

  • 2. 伸展效果一般多久为宜（ ）

    A3-5秒

    B5-10秒

    C10-30秒

    D40-60秒

  • 3. 室外跑步下肢技术要点和跑步机相同，落地时由（ ）先着地

    A脚后跟外侧

    B全部脚后跟

    C前脚掌

    D脚尖

  • 1. 连结或加固肩关节的韧带有（ ）

    A喙肩韧带

    B喙肱韧带

    C肱骨横韧带

    D盂肱韧带

  • 2. 腰部劳损的锻炼者要注意（）

    A无需注意

    B限制进行特殊类型活动

    C不用医学检查

    D建议医生检查

  • 3. 下列哪些症状需要医学检查后才能参加运动（）

    A糖尿病

    B癫痫病

    C支气管炎

    D口腔溃疡

  • 1. 肌肉分类？
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