首页 课程学习 题库 APP下载 报名官网入口
注册 帮助中心 合作联系
当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >
2024年健身教练每日一练《理论知识》9月19日

2024年健身教练每日一练《理论知识》9月19日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：754

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》9月19日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 冲击性伸展为首选的柔軔性练习方法

    A对

    B错

  • 2. 腹内斜肌属于短肌，腹外斜肌属于长肌。

    A对

    B错

  • 3. 腓肠肌既可以使膝关节屈，也可以使踝关节伸。

    A对

    B错

  • 1. 限制膝关节过屈的韧带是（ ）

    A前交叉韧带

    B胫侧副韧带

    C腓侧副韧带

    D髌韧带

  • 2. 有氧氧化系统功能的最大输出功率为糖酵解系统的（ )

    A0.5

    B0.33333333333333

    C2倍

    D3倍

  • 3. 牛奶蛋白主要以（ ）的形式存在

    A酪蛋白

    B粗蛋白

    C角蛋白

    D白蛋白

  • 1. 上臂在矢状面内运动的背部抗阻训练动作是（）。

    A弹力带窄握下拉

    B壶铃开肘划船

    C双臂悬吊仰卧划船

    D直立划船；

  • 2. 人的四种性格可分为（ ）

    A友好型

    B直接型

    C分析型

    D冲动型

  • 3. 制定一份科学 的运动计划，应该遵循（ ）原则

    A因人而异原则

    B有效原则

    C安全的原则

    D全面性原则

  • 1. 肌肉按肌束排列方向可分为哪几种？
相关试卷
相关题库