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2024年健身教练每日一练《理论知识》9月15日

2024年健身教练每日一练《理论知识》9月15日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：670

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》9月15日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 肘关节伸可以充分伸展肱二头肌

    A对

    B错

  • 2. 推胸发力这个动作过程中肩关节做了水平伸

    A对

    B错

  • 3. 体适能测试的结果为制定运动计划提供依据（ ）

    A对

    B错

  • 1. 骨有很多功能，下列不属于对骨功能描述的选项是（ ）

    A支持身体

    B提供营养保温

    C造血

    D钙磷储备库

  • 2. 某健身俱乐部组织会员连续爬山一小时，这种运动属于哪种练习法（ ）

    A间歇训练法

    B持续训练法

    C交叉训练法

    D超负荷训练法

  • 3. 体内肌酸主要储存在（ ）

    A心脏

    B骨骼肌

    C睾丸

    D睾丸

  • 1. 从儿童骨中有机物和无机物的比例可以看出（ ）

    A骨的硬度大

    B骨弹性大

    C不易骨折

    D不易变形

  • 2. 椭圆关节和鞍状关节都能完成（ ）

    A屈伸

    B外展内收

    C回旋

    D环转

  • 3. 影响步长的因素有（ ）

    A柔韧性

    B力量

    C协调性

    D疲劳程度

  • 1. 单轴关节分哪两种？
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