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2024年健身教练每日一练《理论知识》9月11日

2024年健身教练每日一练《理论知识》9月11日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1162

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》9月11日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 体适能是机体适应环境的能力

    A对

    B错

  • 2. 侧卧屈体练习也能够锻炼竖脊肌（ ）

    A对

    B错

  • 3. 脊柱从前面看一般是一条直线，侧面观为双s型，颈曲腰曲向后凸（ ）

    A对

    B错

  • 1. 髂腰肌属于（ ）

    A上肢肌

    B盆带肌

    C下肢肌

    D大腿内侧肌

  • 2. 解剖学术语中靠近身体正中面的为( )

    A近侧

    B浅

    C内侧

    D深

  • 3. 下列肌肉中属于不随意肌的是（）

    A胸大肌

    B股二头肌

    C心肌

    D膈肌

  • 1. 健身教练想要评价客户的健康状况，可以通过（ ）方式

    A体适能测试结果

    B被确诊的疾病及某些疾病证候或症状

    C某些疾病发生的潜在危险因素

    D生活方式或行为习惯

  • 2. 在运动前需要医务监督的症状是（ ）

    A安静时左侧胸部疼痛

    B患有高血压

    C经常感到虚弱

    D肥胖

  • 3. 加强斜方肌中下束和菱形肌的力量，可以改善下面那些问题（ ）

    A含胸弓背

    B从未接受系统的抗阻力训练经验

    C需要改善颈肩不适状况

    D想加强肩关节的稳定性

  • 1. 场地器材的准备应注意哪些问题？
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