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2024年健身教练每日一练《理论知识》9月10日

2024年健身教练每日一练《理论知识》9月10日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：151

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》9月10日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 下固定时，胸大肌收缩可以肩屈、水平屈、内收

    A对

    B错

  • 2. 下蹲练习时脚尖可以微微向外，但是膝关节与脚尖方向需一致（ ）

    A对

    B错

  • 3. 体适能测试结果可反应锻炼者的健康情况，是健身教练制定健身计划的基本依据

    A对

    B错

  • 1. 器械胸部推举向后时，肩关节的动作是( )。

    A水平伸

    B伸

    C水平屈

    D屈

  • 2. 关于腓肠肌描述正确的是（ )

    A膝关节内旋

    B膝关节屈

    C膝关节外旋

    D踝关节伸

  • 3. 发展柔韧素质的敏感期是（）。

    A10-15岁

    B6-10岁

    C5-16岁

    D3-5岁；

  • 1. 人的四种性格可分为（ ）

    A友好型

    B直接型

    C分析型

    D冲动型

  • 2. 运动时出现哪些外界状况我们要暂时拖延时间（ ）

    A高温

    B潮湿

    C日晒

    D过度饮食

  • 3. 在下列动作中，腹直肌处于伸展状态的是（）

    A躯干后伸

    B深吸气

    C深呼气

    D头部后仰；

  • 1. 人体缺水的后果有哪些？
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