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2024年健身教练每日一练《理论知识》9月3日

2024年健身教练每日一练《理论知识》9月3日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：672

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》9月3日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 腰方肌具有维持腹压功能（ ）

    A对

    B错

  • 2. 下肢带关节的运动表现在骨盆的整体运动上

    A对

    B错

  • 3. 由桡骨和腕骨构成的关节不能做的动作是外展和内收( )

    A对

    B错

  • 1. 下列食物中膳食纤维含量最少的是（）。

    A韭菜

    B全麦面包

    C青椒

    D杏干

  • 2. 有氧运动能力的评价主要与下列（ ）

    A神经系统

    B消化系统

    C心血管和呼吸系统

    D呼吸系统和神经系统

  • 3. 最易消化的葡萄糖属于（ ）

    A单糖

    B双糖

    C核糖

    D多糖

  • 1. 在运动计划实施中，运动强度的监控，既要保证运动的（ ）又要保证（ ）

    A有效性

    B因人而异

    C安全性

    D持续性

  • 2. 属于关节囊基本结构的是（ ）

    A关节囊纤维层

    B关节囊滑膜层

    C囊内韧带

    D囊外韧带

  • 3. 健身教练在建康问卷中应该随时掌握的信息是（ ）

    A家族病史

    B个人资料

    C健康态度和看法

    D紧急情况下的某些信息

  • 1. 人体脊柱分哪几个部分？各多少块？
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