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2024年健身教练每日一练《理论知识》8月29日

2024年健身教练每日一练《理论知识》8月29日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：145

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》8月29日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 钙的两大功能是构成骨骼和充当“钙库”。（）

    A对

    B错

  • 2. 做提踵练习，向上提起脚跟时，踝关节的运动是伸(屈)

    A对

    B错

  • 3. 决定柔韧素质的因素主要有运动器官的结构，关节周围组织的体积大小，胯关节的初带、肌腱、肌肉与皮肤的伸展性。（）

    A对

    B错

  • 1. 下列肌肉中，不属于胸肌的是（ ）

    A胸大肌

    B胸小肌

    C肩胛下肌

    D前锯肌

  • 2. 关节的辅助结构关节软骨和关节内软骨的共同作用是（ ）

    A增加弹性

    B分泌滑液

    C营养关节

    D缓冲震动

  • 3. 于杠铃下蹲动作在下肢关节运动形式上不同的抗阻训练是（ ）

    A哑铃下蹲

    B坐姿推举

    C箭步蹲

    D蛙跳

  • 1. 参与肘关节屈伸的关节（ ）

    A肱尺关节

    B肱绕关节

    C桡尺远侧关节

    D桡尺近侧关节

  • 2. 通过伸展（ ）肌肉，可以改善大腿在髋关节处有明显旋外的客户

    A臀中肌和臀小肌的前部肌束

    B髂腰肌

    C臀中肌和臀小肌后部肌束

    D臀大肌

  • 3. 属于关节辅助结构的是（ ）

    A滑膜绒毛

    B滑膜囊

    C滑膜襞

    D关节唇

  • 1. 心肌梗塞相关症状特点及急救方法
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