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2024年健身教练每日一练《理论知识》8月27日

2024年健身教练每日一练《理论知识》8月27日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1538

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》8月27日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 糖尿病人应该尽量少吃蛋白质，绝不能吃蛋白粉。

    A对

    B错

  • 2. 训练良好的耐力运动员，安静时心率较快.

    A对

    B错

  • 3. 三角肌伸展要做肩关节水平屈就可以充分伸展到了（ ）

    A对

    B错

  • 1. 在关节结构中，位于肌腱与骨之间的是（ ）

    A滑膜囊

    B关节内软骨

    C滑膜襞

    D关节唇

  • 2. 直立位运动，当运动强度达到（ ）时，每搏输出量达到最大值。

    A30%~40%Vo2max

    B40%~50%Vo2max

    C50%~60%Vo2max

    D60%~70%Vo2max

  • 3. 下列选项中,不属于肩关节前脱位致伤主要原因的是（）

    A肱二头肌肌腱拉伤

    B跌倒压在外展并强力被迫过顶的手臂上

    C手臂强力被迫外旋

    D肩部的直接击打

  • 1. 下列选项中，主要成分为不饱和脂肪酸的是（）

    A茶油

    B玉米胚芽油

    C鱼油

    D奶油

  • 2. 抗阻力训练我们应遵循下面那些原则（ ）

    A应在特殊性原则指导选择动作

    B对于初级训练者安排固定器械

    C先功能性动作练习

    D最大重量杠铃深蹲

  • 3. 有腰部劳损的锻炼着在运动中需要注意的是（ ）

    A无需限制活动

    B需要限制进行特殊类型的活动

    C不用医学检查

    D建议进行医学检查

  • 1. 雇佣单位在什么情况下不能解除劳动合同
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