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2024年健身教练每日一练《理论知识》8月26日

2024年健身教练每日一练《理论知识》8月26日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：544

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》8月26日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 脊柱伸就可以充分伸展腹直肌和髂腰肌（ ）

    A对

    B错

  • 2. 器械俯卧腿弯举能够锻炼腓肠肌和半膜肌

    A对

    B错

  • 3. 脂肪酸中，不饱和脂肪酸是固态的，饱和脂肪酸的液态的（ ）

    A对

    B错

  • 1. 在给会员体测时通过观察（ ）帮助会员改变不良行为，建立正确的生活方式

    A个人资料

    B家族病史

    C与健康有关的态度

    D与健康有关的行为

  • 2. 长骨两端膨大部分称为（ ）

    A软骨

    B骨骺

    C骨干

    D骨板

  • 3. “某运动员在100米项目比赛中从发令到起跑的时间是0.001秒”描述的是该运动员的

    A运动速度

    B反应速度

    C灵敏速度

    D距离速度

  • 1. 表现欲强的人一般会有哪些表现（ ）

    A不注意细节

    B外向

    C喜欢一致

    D喜欢冒险

  • 2. 我们宿舍有一个女生，每次跑步时就会把手臂摆的过高这样导致不良原因是（ ）

    A肩部疲劳

    B颈部疲劳

    C躯干过分前倾

    D躯干过分后倾

  • 3. 在运动前需要医务监督的症状是（ ）

    A安静时左侧胸部疼痛

    B患有高血压

    C经常感到虚弱

    D肥胖

  • 1. 简述运动减重的注意事项？
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