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2024年健身教练每日一练《理论知识》8月13日

2024年健身教练每日一练《理论知识》8月13日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：651

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》8月13日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 走步是有氧运动

    A对

    B错

  • 2. 髋关节的髋股韧带有限制髋关节过度伸和维持人体直立姿势的作用（ ）

    A对

    B错

  • 3. 最大通气量、红细胞和血红蛋白、慢肌纤维百分比都与遗传有关（ ）

    A对

    B错

  • 1. 哑铃胸前平举时，与阻力方向相同的动作是（）。

    A肩关节水平伸

    B肩关节水平屈

    C肩关节伸

    D肩关节屈

  • 2. 由肩胛骨锁骨和胸骨构成的关节是（ ）

    A胸锁关节和肩锁关节

    B肩关节和肩锁关节

    C胸锁关节和肩关节

    D肱尺关节

  • 3. 使肩关节内收的肌肉是（）。

    A肱三头肌

    B三角肌

    C斜方肌

    D胸大肌

  • 1. 连结或加固肩关节的韧带有（ ）

    A喙肩韧带

    B喙肱韧带

    C肱骨横韧带

    D盂肱韧带

  • 2. 膝关节（ ）构成

    A股胫关节

    B股髌关节

    C股腓关节

    D胫腓关节

  • 3. 教练想要评价客户的健康状况可以通过（）

    A体适能测试结果

    B被确诊的疾病及某些病症候

    C潜在风险

    D生活方式行为习惯

  • 1. 正常成年男性、女性的体脂肪百分比分别是？
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