首页 课程学习 题库 APP下载 报名官网入口
注册 帮助中心 合作联系
当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >
2024年健身教练每日一练《理论知识》7月26日

2024年健身教练每日一练《理论知识》7月26日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1955

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》7月26日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 在实施运动计划前评价健康状况没有意义可以不进行

    A对

    B错

  • 2. 胫骨前肌可以使足在踝关节处伸和内翻（）

    A对

    B错

  • 3. 腰椎盘膨出者因为是局部小伤，所以运动时不需要限制特殊类型的运动（ ）

    A对

    B错

  • 1. 下列食物富含碳水化合物的是( )

    A白菜

    B红薯

    C鱼肉

    D西红柿

  • 2. 关于糖的分类正确的是( )

    A葡萄糖果糖

    B果糖，麦芽糖和淀粉

    C半乳糖和核糖

    D单糖，双糖和多糖

  • 3. 肌肉的分类有四种，收缩时让人体的活动幅度较大的肌肉为（ ）

    A扁肌

    B长肌

    C轮匝肌

    D短肌

  • 1. 双杠臂屈伸做向心收缩的肌肉是（ ）

    A胸大肌

    B肱三头肌

    C三角肌前束

    D三角肌后束

  • 2. 膝关节有伤病的锻炼者不适宜的训练方式是（）。

    A固定自行车

    B台阶练习

    C游泳

    D跳绳

  • 3. 健身教练在设计一节完整的训练课时，应包含内容有（ ）

    A心肺耐力练习

    B肌肉力量练习

    C肌肉耐力练习

    D柔韧性练习

  • 1. 蛋白质的功能？
相关试卷
相关题库